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¿A dónde vamos a comer?

Probablemente esa sea una de las preguntas más difíciles de contestar en la vida (exagerando un poco), pero la verdad es que siempre es algo complicado de decidir, así que decidimos organizarnos y hacer una lista de puntos importantes a considerar para tomar la difícil decisión de escoger a donde ir sin morir en el intento.

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4 Razones por las cuales comer ensalada

¿Qué vas a comer hoy? ¡Que te parece una rica ensalada! Comer ensalada casi todos los días puede ser una de los hábitos más sanos que puedes adoptar, y uno de los más sencillos.

Las ensaladas verdes están en el menú de casi todos los restaurantes. Puede incluso hacer una ensalada verde en tu casa en 5 minutos, armada con una bolsa de lechuga, verduras pre-lavadas, algunas zanahorias y aderezo para ensalada light. Continue reading