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¿Cuáles son los principales beneficios de ir al Spa?

Los Spa ofrecen beneficios para tu salud de distintas maneras, además ¿quién no disfruta de ese rato tan agradable y relajante?, de manera automática viene a nuestra mente toda una atmósfera de música relajante, aroma delicioso a velas y un rico masaje o tratamiento facial.

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¿Sabes el daño que te puede causar el estrés?

Esto es algo impresionante, ya desde hace algún tiempo se sabe que varias de las enfermedades más comunes pueden ser causadas por el estrés crónico. Entre estas se encuentran problemas del corazón, la presión arterial alta, dolor de espalda, dolores de cabeza, tensión en el cuello, trastornos estomacales e intestinales y la depresión.

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¿Cuáles son las señales que indican que debo recibir un masaje?

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Con el ritmo de vida acelerado que lleva el hombre, es común escuchar la expresión de que se encuentra “estresado” y como respuesta a esta situación, siempre escuchamos decir “tienes que relajarte”.

Pero, ¿qué es la relajación?, la relajación es un estado en el que los músculos se encuentran en reposo, esta acción es inducida por el individuo, ya que con ella se busca alcanzar los más altos niveles de paz, calma, felicidad y alegría. Continue reading